失恋したら旅をしよう。傷心旅行・一人旅におすすめの旅行先11選

身を切られるように辛い、失恋。 みなさんはどんな風に気持ちを切り替えていますか？ いつまでも引きずってしまう、常に失恋のことを考えてしまうという人は、思い切って旅に出るのがおすすめ！ 見知らぬ場所に行き、新しい経験をすることで、失恋の痛手を紛らわせてくれるんです。 時には価値観そのものをひっくり返してくれることもありますよ。 今回は失恋して旅に出てみようかなと思っている人に向けて、 ・失恋後に旅をする効果 ・失恋後におすすめの旅行先 などについて紹介します。 この記事を読めば、今すぐ旅に出たくなりますよ。      

失恋したら、旅に出てみよう。旅で得られる効果3つ

失恋したら、旅に出てみましょう。 傷心旅行という言葉があるように、失恋後は旅をするのに絶好のタイミング。 失恋後の旅で得られる効果はたくさんあり、どれもあなたにいい影響を与え、失恋からの立ち直りを早くしてくれます。 失恋後の旅で得られる効果について3つ紹介します。

失恋後の旅で得られる効果①失恋から早く立ち直ることができる

失恋後の旅で一番大きな効果が「失恋から早く立ち直ることができる」ということです。 失恋後の脳は「悲しい」「辛い」「苦しい」といった、ネガティブな思考に占拠されています。 脳は刺激を受けて新しい回路を作り出し、様々な感情を生み出すのですが、失恋後は元カレや元カノへの思いでいっぱいになる上、活動意欲も低下してしまうため、なかなか新しい刺激が入ってきません。 そのため、いつまでも「悲しい」「辛い」「苦しい」という感情の回路をぐるぐる回り続けてしまうことになります。 しかし、失恋後に旅に出ると、半ば強制的に新しい刺激が脳に入ってきます。 初めて見るもの、初めて食べるもの、初めて経験すること… こうした新しい刺激により、脳は「面白い」「ワクワクする」「よくわからないけど刺激的」「楽しい」「達成感」など様々な回路を生み出します。 旅により新しい回路が生み出されれば、当然失恋で経験したネガティブな回路に感情が向く時間は少なくなります。 結果として、失恋から立ち直るのが早くなるのです。

失恋後の旅で得られる効果②達成感を感じて成長できる

失恋後の旅では、新しい場所で物事を進めるために、たくさんのことを調べて決断していかねばなりません。 特に一人旅では何もかも自分自身で決めて行わねばならないので、やり終えた後はかなりの達成感があります。 誰かと一緒でも、見知らぬ場所では思いもよらぬ出来事に出会うこともあります。 旅にまつわるたくさんの物事を乗り越えたという経験と達成感は、確実にあなたを強くし、成長させてくれます。 失恋という出来事で失った自信を取り戻すきっかけになってくれるはずです。

失恋後の旅で得られる効果③情報を遮断しやすくなる

旅に出ると、もともと住んでいた場所から物理的に離れることになります。 飛行機を使う旅をすれば、移動中は完全に情報もシャットアウトされ、元カレや元カノの情報を見ることもありません。 また元カレや元カノと慣れ親しんだ場所を離れ、距離を置くことで、不意に懐かしさを思い出すことも少なくなります。 見知らぬ場所で新鮮な驚きを感じていれば、Twitterやインスタグラムを見ることも少なくなるはず。 ついつい別れた後も元カレや元カノの情報を追ってしまいがちですが、旅行中は情報を遮断するリハビリに最適です。 少しずつ失恋のことを考えなくてもいいようになるためにも、一度全く違う場所に自分を置くのは非常に有効な手段です。

失恋後におすすめの国内旅行先7選

失恋後に旅をする効果についてはわかっていただけたのではないでしょうか。 ここからは具体的におすすめの旅行先を順番に紹介していきます。 国内の失恋旅行先を選ぶときは、「カップルやファミリーが少ないところ」「一人旅に向いているところ」「雄大な自然や歴史を感じさせるところ」を意識して選ぶのがおすすめ。 このポイントをおさえておくとストレスも少なく、脳への刺激と達成感がちょうどよく得られます。 まずは国内の旅行先を7選紹介します。

国内の失恋旅行先①直島

画像引用元：うどん県旅ネット　香川の島旅に出かけよう！/直島

国内の失恋旅行先でまずおすすめするのが香川県の直島。 直島は瀬戸内海に浮かぶ、現代アートで有名な島です。 バックパッカーも多いので、初めての一人旅にもおすすめ。 一人旅同士の出会いもあり、面白い旅になることは間違いありません。 海という自然、離島という特殊な場所、現代アートというわけのわからない面白さ、人との近さなど、国内ながらも海外旅行ばりに刺激が多い旅をすることができます。

国内の失恋旅行先②京都

画像引用元：そうだ京都、行こう。

旅行先としては鉄板すぎですが、京都は失恋後の旅行先としてもおすすめです。 日本で一番歴史を感じさせるエリアといっても過言ではないでしょう。 失恋後、一人旅で行くのなら、紅葉や桜などの行楽シーズンは避けるのがベスト。 人混みもすごいですし、リア充の発するエネルギーにやられます。 ちょっと穴場の、しっとりとしたスポットを2,3チョイスして、じっくり味わってみるのがおすすめ。 嵐山や伏見稲荷大社など、壮大さを感じるスポットもいいですよ。

国内の失恋旅行先③飛騨高山

画像引用元：高山市公式観光サイト

失恋後の旅行先として、飛騨高山の魅力は「街歩きの楽しさ」と「自然の雄大さ」の2つに集約されます。 高山市街は古き良きレトロな街並みを見ながら様々な食べ歩きをすることができます。 高山市街中心に旅をしたいなら、仲のいい女子と行くのもおすすめ。 白川郷の方に向かえば、はるかな歴史の流れと山々の雄大さを感じることができます。 電車で少し移動すれば、下呂温泉などの温泉が楽しめるのも魅力的です。

国内の失恋旅行先④伊勢

画像引用元：伊勢神宮

日本屈指のパワースポットである伊勢は、失恋後に訪れると様々なパワーを与えてもらえます。 伊勢の見所はたくさんありますが、失恋後の旅で行くのならばまずは伊勢神宮で神様に自分の頑張りを報告しておきましょう。 日本の神様を総締めする存在なだけあり、神社の中にいるだけでも何か大きなエネルギーを感じられるはず。 その後はおかげ横丁などで食べ歩きを楽しむのもいいですね。

国内の失恋旅行先⑤北海道

画像引用元：北海道観光公式サイト

国内で最も雄大な自然を感じられるといえばやはり北海道でしょう。 失恋後の旅行先にも最適です。 北海道は非常に広いので見所も多いですが、コンパクトに観光したいなら函館や小樽、雄大な自然を存分に感じたいなら富良野や釧路がおすすめ。

国内の失恋旅行先⑥屋久島

画像引用元：屋久島観光協会

屋久島は島としては最も神的なエネルギーを持つ島です。 失恋後の旅行先に選ぶと、エネルギーを得られ、達成感が得られるはず。 かなり行きにくく費用も時間もかかる旅になりますが、その分旅が終わった後の達成感は格別。 本格的に自分自身を変えたい人におすすめです。

国内の失恋旅行先⑦出雲

画像引用元：出雲観光ガイド

伊勢と同様、出雲も国内有数のパワースポット。 出雲大社は恋愛のパワースポットとしても有名なので、失恋から立ち直り次に動きたい人に特におすすめの旅行先です。 意外に自然豊かなエリアでもあるので、自然に触れて気持ちをリフレッシュすることもできますよ。 国内旅行のホテルと航空券を予約するなら【エアトリ】

失恋後におすすめの海外旅行先4選

「失恋を吹っ切るためにも、もっと思い切った旅に出たい！」 そう思うのならば、海外に出るのがおすすめです。 海外という全く文化が違う場所に身をおくことの効果は非常に大きいもの。 あなたを大きく成長させてくれること間違いなしですよ。 海外の失恋旅行先を選ぶときは、国内の旅行先を選ぶときのポイントに加えて「治安の良さ」「自分が海外旅行に慣れているかどうか」という点も注意してください。 総合的におすすめの海外旅行先を4つ紹介します。

海外の失恋旅行先①タイ

画像引用元：タイ観光案内サイト 海外旅行初心者も、ある程度経験のある人も、どちらにもおすすめなのがタイです！ タイは「治安が比較的安定している」「費用が安い」「時差が少ない」「文化や歴史も感じられる」「美容大国」「グルメがおいしい」などという特徴を持つ、非常にバランスの良い失恋旅行先なんです。 女性にはスパやエステ、タイ式マッサージが格安というのが嬉しいポイントですね。 きれいになる旅というテーマで旅をしてもいいかもしれません。 プーケットなどはハネムーン先として人気なので、失恋後におすすめなのはバンコク。 海外旅行に慣れている人ならば一人旅でもいけるかもしれませんが、初心者はツアーの方が安心です。

海外の失恋旅行先②台湾

画像引用元：https://4travel.jp/travelogue/10535816

タイよりももっと手軽なのが台湾です。 台湾は「親日的」「治安がいい」「漢字なので言葉がわかりやすい」「グルメがおいしい」「近くて安い」と初心者向けのポイントがたくさん詰まっている旅行先。 失恋旅行といっても、なかなか時間も費用もとれない、という人には特におすすめです。

海外の失恋旅行先③アメリカ

画像引用元：https://wondertrip.jp/53929/

少し旅慣れた人ならば、失恋旅行先にアメリカを選んではいかがでしょうか？ アメリカはタイや台湾に比べると少し遠く、費用もかかるのですが、「雄大な自然と圧倒的に刺激が多い」「様々な人種に会える」「美術館など見所が多い」といった魅力があります。 治安の良さは地域によりけりですが、いわゆる観光地ならばそこまで心配することはありません。 アメリカは広いので、何を目的にするかをよく考えて行き先を選びましょう。

海外の失恋旅行先④トルコ

画像引用元：https://www.travelbook.co.jp/country/turkey

トルコといってもあまりなじみがないという人が多いかもしれませんが、実は世界的にみると屈指の観光地。 「見所が多い」「食事がおいしい」「親日的」という点で女性の失恋旅行先にも向いています。 物価や旅行にかかる費用はアジア以上ヨーロッパ未満というところなので、少し旅慣れた人なら一人旅でもOK。 価値観の変わる旅がしたい人にはおすすめです。 海外航空券+ホテルがお得！＜エアトリ＞

失恋後の旅は、あなたを成長させる

今回の記事では ・失恋後の旅は立ち直りを早くしてくれる ・旅行先は自然・歴史・一人旅向きか・治安などを加味して選ぶ ・おすすめの失恋旅行先11選 といった点について紹介しました。 失恋後に気持ちを切り替えようと思ったら、旅が一番と断言できるほど、旅は大きな効果をもたらしてくれます。 おすすめの旅行先も厳選して紹介したので、気になるところがあればぜひ旅行先として検討してみてくださいね。 失恋からの気持ちを切り替えに必要なことは「固定概念からの脱皮！」 失‌恋‌は‌お‌酒‌で‌忘‌れ‌て‌も‌OK‌？健‌康‌的‌で‌癒‌し‌効‌果‌の‌あ‌る‌お‌酒‌を‌紹‌介‌ ‌ トイレの間取りに要注意？失恋したら試すべき風水10つ！