失恋から立ち直れない男性の復活方法7選!特徴と原因も知っておこう

失恋で悲しむのは女性だけ!なんて思っている人も多いかもしれません。

けれど、意外にも女性よりも男性の方が、傷つきやすく、失恋から立ち直れない場合が多いのです。

特に見かけはしっかりしていたり、いかにもモテそうな男性の方がこじらせやすく、恋愛に億劫になることも。

失恋から立ち直れない男性とはどんなタイプの人なの?
特徴や原因を知り7つの復活方法を実践してみましょう。

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失恋から立ち直れない男性とは?

失恋から立ち直れない男性の特徴1: 決断力がない

失恋から立ち直れない男性は、物事が自分で決められません。
別れを告げられ、戻ることができないことは確実なのに、気持ちを切り替えることができないのです。

そのため、いつまでも元カノのことを吹っ切れず、もしかしたら別れを撤回してくるかもしれない!と思い込み、期待し続けます

失恋から立ち直れない男性の特徴2: 男子校育ち

女性に対してあまり免疫がないというのも、失恋から立ち直れ男性の特徴のひとつです。

例えば、ずっと男子校で過ごしてきた人が、恋をし失恋を経験した場合、立ち直れず引きずりやすくなります。

恋をしたのも失恋をしたのも初めてならなおのこと。

傷つきもがき苦しみ、自分の気持ちの持って行き場がなくなってしまうでしょう。
何ごとも経験を積み重ねるごとに要領がわかってくるということを、知らないのですから。

失恋から立ち直れない男性の特徴3: 非モテとして過ごしてきた

今まで女性にモテとことがなく、非モテだった男性が恋愛をして、失恋した場合も大変です。天国と地獄を経験したような気持ちになるのではないでしょうか。

こちらのタイプも女性に耐性がないのですから、痛手は大きいのは当然ですよね。

こんなに好きだったのに……。なんで?といつまでも失恋から立ち直れない男になってしまうのです。

失恋から立ち直れない男性の特徴4: 自信過剰

フラれた経験があまりなく、自分に自信があるようなタイプも厄介ですよね。
自分には失恋なんて縁がない世界だと思っていたのですから。

自信過剰なタイプが初めてフラれたとき、失恋から立ち直れない男になりやすいのです。

失恋経験がなく、俺様で生きてきたため、フラれたことでプライドが酷く傷つけられたと思うからでしょう。

フった相手に対して未練があるのではなく、自分がフラれたことにショックを受けているだけです。

失恋から立ち直れない男性の特徴5: コンプレックスがある

自信満々なタイプとは打って変わって、自分に自信がない人も、失恋から立ち直れない男になりやすいのです。

コンプレックスを抱えている人は恋愛に億劫になりがち。

やっと好きな人ができて幸せな恋愛ライフを楽しんでいたのに、ある日突然別れを告げられたりしたらどうでしょう。

たちまちどん底気分に逆戻り。

「どうせ自分なんてカッコよくないから」「一緒にいても楽しくないはず」などと自分を責め追い込んでしまうことも。

このタイプは自身を取り戻さない限り、なかなか失恋を克服することはできないでしょうね

失恋から立ち直れない男性の原因とは

失恋 デート

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失恋から立ち直れない男性の原因1: 元カノにぞっこん

早く新しい恋に進みたくてもなかなか動き出すことができないこともあります。
失恋から立ち直れない男性の原因には、元カノに対する思いがあまりにも大きい時です。

元カノがあまりにも自分のタイプの女性だったり、好きすぎて別れるなんてありえない!
と思っている場合は、別れを切り出されても受け入れることなどできません。

「元カノ以上の女性なんてこの先出会えるはずもない」「彼女と別れるなんてありえない」などと、彼女にぞっこんになっている場合、誰の意見にも耳を貸せなくなっています。

元カノへの気持ちが冷めるのを待つなど自身で気が付かなくてはどうすることも出来ないでしょう。

失恋から立ち直れない男性の原因2: 全てが良い思い出になっている

恋愛をドラマのように脚色し、インプットしていると失恋から立ち直れない男になってしまうことがあります。

ケンカをして別れたり、嫌な部分を見たのも全てなかったことになっているのです。
別れた直後は腹が立っていたのに、元カノの思い出が美しく脚色されることに。

元カノは永遠に理想の恋人として心に残っているため、忘れようとしても忘れられなくなるのでしょう。

失恋から立ち直れない男性の原因3: 初めての恋愛だった

失恋から立ち直れない男性にありがちな原因は、初めての恋で失恋だったからでしょう。
何でも初めて経験したことは、深く心に残るものです。

初めて人を真剣に好きになり、2人の将来のことまで考えていたりしたのに別れることになったとき、深く傷つきなかなか立ち直れなくなります。

また、初めての別れがあまりに衝撃的で今までに経験したことがないほどの、キツイ別れのときさらにどん底感を味合うことになるのでしょう。

何事も初めての経験は心にいつまでも染みつき、簡単には忘れることはできないのではないでしょうか。

失恋から立ち直れない男性の原因4: やり直せると思っている

元カノにいつまでも執着している男性は、復縁できると思っています。
別れたことは認めたくないため、あえていつも通り連絡してきます。

また、何か理由があって別れただけだと都合良く解釈していることも。
「自分が好きなんだから相手も好きなはず」という自信を持っているのです。

勘違いした自信から、失恋から立ち直れない男になってしまうのでしょう。

失恋から立ち直れない男性の原因5: 存在が否定されたと思っている

たかが失恋、されど失恋。
失恋から立ち直れない男性は、失恋したことが人生においての大事件だと捉えています。

失恋くらいなんだ!などとは割り切れません。

自分の存在自体が否定されていると思っているのです。

そのため、落ち込みからなかなか立ち直ることができず、立ち止まったまんま。
いつまでたっても失恋を乗り越えられずにいるのです。

失恋から立ち直れない男性が早く復活する方法

失恋から立ち直れない男性復活方法1: 失恋したことを認める

失恋をしたことは決定的な事実です。
納得したくなくても、受け入れなくてはいけないのです。

失恋から立ち直れない男性が早く復活し、新たな恋に進めるためには、失恋を認めなくてはいけません。

こちらがいくら思っても相手には気持ちが伝わらないのです。

早く切り替えて進むことが大切。
何で?どうして?僕は悪くない!とこだわることは、自身を苦しめてしまいます。

「失恋したんだ」「もうどうにもならない」と納得する方が楽になるかもしれませんよ。

失恋から立ち直れない男性復活方法:2悲しみを吐き出す

失恋から立ち直れない男性は失恋の辛さを表に出すことをしません。
何故なら、辛いことや悲しいことを誰かにぶつけることは恥ずかしいと思っているからでしょう。

多くの男性は女性のように失恋したからといって泣いている姿を誰かに見せることはしませんよね。

特に、カッコつけているタイプの人や、男らしさを前面に出しているような人は失恋したことを隠そうとするでしょう。

けれど、悲しいことを我慢すればするほど消化せず溜まってしまうのです。

そこで、失恋から早く復活するためには恥ずかしい気持ちを捨てて、思い切り悲しみをぶちまけることです。

気心の知れた友達がいるのなら、一緒にお酒を飲みながら辛い気持ちを聞いてもらってみてはどうでしょう。

ひとりで抱えるよりも誰かに話す方が気持ちがほぐれ、楽になります。
この日限定で、カッコ悪い姿を見せてみるのも失恋を早く克服する上では大事ですよ。

失恋から立ち直れない男性復活方法3: 携帯の整理をする

失恋から立ち直れない男性が早く復活するためにの簡単な方法は、思い出の整理です。

物質的なものを片づけることで、気持ちがずいぶん変わってきます。
一番は携帯の整理。

元カノのアドレスを残してしまうのは危険な行為です。

寂しくなってSNSを覗いてみたり、LINEやメールで近況を聞いてみたりすることもあるでしょう。

「どうしているの」「元気そうだね」などと未練タラタラのメッセージを送ってしまうことも。

失恋したら未練を残さないためにさっさとアドレスを削除しましょう。

また、携帯にはもうひとつ思い出が入っています。
アルバムです。

恋人同士なら2人の思い出の画像はたくさんありますよね。
記念日、2人のお出かけショットなどはキレイに削除しましょう。

画像があると元カノの顔やスタイルが鮮明に残り、いつまでも心から離れなくなるからです。

失恋から立ち直れない男性復活方法4: 断捨離をする

失恋から立ち直れない男性がやらなければならないのが、断捨離。
携帯を綺麗にしたら今度は身の回りの整理です。

記念日や誕生日のプレゼントや、ペアで揃えた服やアクセサリーなど、元カノを思い出す物は処分しましょう。

また、旅行や出かけたときの記念日もです。
目にするとその時のことが思い出されるような物は残しておくのはダメ。

すっかりリセットされているならともかく、失恋から立ち直れない男性にとっては毒です。
思い出の物も全て綺麗サッパリ片付けて、お掃除しましょう。

失恋から立ち直れない男性復活方法5: 仕事をモウレツに頑張る

失恋から立ち直れない男性が早く回復するためには、やっぱり仕事です。
仕事で結果を出すことは、自分が認められたことになります。

失恋で自己否定されていると思っているような人ならなおのこと。
仕事は裏切りません。

モウレツに頑張ることは失恋で落ち込む暇がなく、かつ結果を出せば自信にも繋がるのです。まさに、一石二鳥となるわけですね。

失恋から立ち直れない男性復活方法6: 規則正しい生活に切り替える

きちんとした生活をすることは、失恋から立ち直れない男性にとっては効果的な復活方法です。

失恋した当初は、寝れなかったり、お酒を飲み歩き泥酔したり、荒れた生活をしていたことでしょう。

暴飲暴食でお腹ポッコリになることも。

けれど、いつまでも不規則な生活をしていたら女性も敬遠するでしょう。
それよりも、規則正しい生活をカッコいい男に変わらなくてはいけません。

寝不足で疲れた顔や弛んだ体型、暴飲暴食でむくんだ顔を引き締めて、再スタートをすることですね。

失恋から立ち直れない男性復活方法7: 次の出会いに向けて始動する

リカバリーができたら、いつまでま失恋から立ち直れない男でいてはいけません。

恋の傷は新しい恋ので治すのが一番手っ取り早いのです。
出会いの場に参加して、恋愛モードに切り替えましょう。

食事会や飲み会などの参加ももちろん、自分の好きな趣味の場でも良いですね。

共通の趣味の話などで盛り上がり、恋愛に発展しやすいかもしれませんよ。

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