失恋から立ち直る!元気で明るい応援歌20選【定番曲&最新曲】

失恋して思い切り泣いたあとは、元気が出る曲を聴いて気分を上げるのも失恋から立ち直る一つの方法です。

今回は、失恋から立ち直るときに聴きたい、元気で明るい応援歌20選をご紹介します!

人気の定番曲からおすすめの最新曲までを集めました。

「失恋の痛みを乗り越えたい」という人は、ぜひチェックしてみてください。

目次

失恋から立ち直るときに聴きたい応援歌20選

失恋から立ち直るときに聴きたい応援歌20選

「明るくて前向きな曲に励まされたい!」

そんなときにおすすめの、失恋から立ち直るための応援歌を集めました。

心に響く歌詞のフレーズとともに、それぞれの聴きどころを解説もしていくので、ぜひお気に入りの一曲を見つけてくださいね。

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失恋から立ち直る応援歌1.ともに(WANIMA)

WANIMA – ともに (OFFICIAL VIDEO)

熊本県出身のロックバンド、WANIMAが2016年に発表したシングル「JUICE UP!!」の収録曲。

花王株式会社の制汗剤スプレー「8×4」のCMシングとして起用された、ヒットソングです。

辛くて暗い日々があっても、前を向いて生きよう!というメッセージが込められた応援歌となっています。

「どれだけ過去が辛くて暗くても 昨日よりも不安な明日が増えても」

「悩んだり泣いたりする今日も 進め君らしく 心躍る方」

パワフルなハイトーンボイスと、疾走感あふれるエネルギッシュなサウンドが背中を押してくれます。

どん底のときでも光を与えてくれる、力強い歌詞にも注目です!

失恋から立ち直る応援歌2.恋するフォーチュンクッキー(AKB48)

【MV full】 恋するフォーチュンクッキー / AKB48[公式]

AKB48が2013年に発表したシングル曲。

ミリオンヒットを記録した、カラオケでも人気のキュートな応援歌です。

「恋するフォーチュンクッキー 未来は そんな悪くないよ」

「ツキを呼ぶには 笑顔を見せること」

未来への希望が持てる前向きな歌詞と、可愛らしいダンスにほっこりします♪

失恋から立ち直る応援歌3.車輪の唄(BUMP OF CHICKEN)

車輪の唄/ BUMP OF CHICKEN(Cover)

BUMP OF CHICKENが2004年に発表したシングル曲。

ファンの間でも人気が高い、爽やかなラブソングで、男女の切ない別れと、未来への希望を歌っています。

「約束だよ いつの日かまた会おう」

「離れていく 君に見えるように 大きく手を振ったよ」

別れはつらいけれど、いつかまた会える。

そんな前向きな気持ちにさせてくれる歌詞と、カントリーミュージックっぽいサウンドに癒されます♪

失恋から立ち直る応援歌4.七転び八起き(アンジュルム)

アンジュルム『七転び八起き』(ANGERME [Ups and Downs]) (Promotion edit)

女性アイドルグループのアンジュルムが2015年に発表したシングル曲。

絶望から這い上がろうとする人に向けた、応援歌となっています。

「回り道でも たどりつければいいじゃない」

「最後の最後に笑えば」

転んだら起き上がればいい!というパワフルな歌詞と歌声が、失恋で傷んだ心を奮い立たせてくれます。

失恋から立ち直る応援歌5.ソラニン(ASIAN KUNG-FU GENERATION)

ASIAN KUNG-FU GENERATION 『ソラニン』

ASIAN KUNG-FU GENERATIONが2010年に発表したシングル曲。

青年漫画原作の映画『ソラニン』の主題歌にもなった名曲です。

過去との決別と未来への希望を歌っています。

「たとえば ゆるい幸せがだらっと 続いたとする」

「きっと悪い種が芽を出して もう さよならなんだ」

ソラニンとは、じゃがいもの芽の部分にある毒のことです。

しかし、じゃがいもの成長には欠かせない物質なんだとか。

つまりこの曲は、「つらい経験も悲しい別れも、実は自分を成長させる必要不可欠なもの」という意味にも捉えることができますね。

失恋から立ち直る応援歌6.Happy smile again(いきものがかり)

Ikimonogakari Happy Smile Again [ Chou Ikimono Matsuri 2016 live Show]

いきものがかりが2008年に発表したアルバム「プラネタリウム」の収録曲。

悲しみと思い出を胸に、前に進もうとする女性の姿を歌っています。

「悲しみを忘れない 思い出もいっぱい持ったよ」

「この小さな胸を 恥じることは無い」

失恋したことも、つらい過去も含めて私の人生なんだ。

前向きな気持ちになれる温かなサウンドと、希望に満ちあふれた歌詞に励まされます!

失恋から立ち直る応援歌7.雨のち晴レルヤ(ゆず)

ゆず「雨のち晴レルヤ」

ゆずが2013年に発表したシングル曲。

NHK連続テレビ小説「ごちそうさん」の主題歌にもなり、第64回紅白歌合戦でも歌われた人気曲です。

雨のあとにはきっと青空が広がるはず!というメッセージが込められた、明るく前向きな応援ソングとなっています。

「何があっても そばにいるよ」

「誰の心も 雨のち晴レルヤ」

ゆずのふたりに直接励まされているような気分になれます!

昭和チックで幻想的なPVにも注目です♪

失恋から立ち直る応援歌8.笑ってサヨナラ(フジファブリック)

フジファブリック / 笑ってサヨナラ

フジファブリックが2003年に発表したアルバム「アラモード」の収録曲。

笑って別れた恋人への未練を歌った失恋ソングです。

「笑ってサヨナラしてから間違い探しをしていた」

心を包み込むような温かなサウンドと、ぶっきらぼうな歌声のアンバランスさが心地いい…。

失恋から立ち直る応援歌9.透明人間(東京事変)

透明人間 – 東京事変(Tokyo Incidents)

東京事変が2006年に発表したアルバム「大人」の収録曲。

透明人間を題材とした、ちょっぴり難解で哲学的な歌詞が特徴です。

「明日も幸せに思えるさ」

「またあなたに逢えるのを楽しみに待って さようなら」

聴く人によって解釈は異なりますが、明るい曲調と人生を肯定するような歌詞に元気づけられます!

失恋から立ち直る応援歌10.無敵のガールフレンド(大原櫻子)

大原櫻子 – 無敵のガールフレンド(Music Video Short ver.)

大原櫻子が2015年に発表したアルバム「HAPPY」の収録曲。

前向きに生きる女の子の輝く姿を歌った応援歌となっています。

「女の子は誰でもきっと」

「圧倒的に可愛くなれる」

「くじけない 負けないで ほら チャンスをつかむの」

歌詞中には「ドンマイ」「七転び八起き」など、これでもかというほどに前向きなキーワードがちりばめられています。

とにかくハッピーな気持ちになりたいときにおすすめの一曲です!

失恋から立ち直る応援歌11.幸せになりたい(あいみょん)

幸せになりたい

あいみょんが2015年に発表したミニアルバム「tamago」の収録曲。

恋愛で散々傷つきながらも、幸せになろうとする乙女の奮闘を歌っています。

「私それでも恋をやめれない 女の執念深さよ」

「私だって幸せになれるはず 思うくらいはいいでしょ?」

今度こそ幸せになってやる!と奮い立たせてくれるような歌詞と、穏やかで優し気なサウンドに勇気づけられます。

失恋から立ち直る応援歌12.爆弾魔(ヨルシカ)

爆弾魔 / ヨルシカ cover ver. brave elements

ヨルシカが2018年に発表したアルバム「負け犬にアンコールはいらない」の収録曲。

複雑な感情を爆発させた、疾走感あふれるロックナンバーです。

「この街を爆破したい このままじゃ生きられない」

「だから今、さよならだ 吹き飛んじまえ」

むしゃくしゃした気持ちを発散させるにはぴったりの失恋ソングです!

失恋から立ち直る応援歌13.Love Story(安室奈美恵)

Love Story – 安室奈美恵(フル)

安室奈美恵が2011年に発表したシングル曲。

フジテレビの月9ドラマ「私が恋愛できない理由」の主題歌にもなり、ミリオンヒットを記録した人気曲です。

愛する人と別々の道を歩くことを決めた女性の心情を歌っています。

「誰よりもきっと 愛してるけど」

「選んだこの道を 歩いてくから」

今は悲しい別れでも、いつか笑える日が来る…。

希望や感謝が感じられる歌詞が、きっとあなたの背中を押してくれるでしょう。

失恋から立ち直る応援歌14.パッ(西野カナ)

パッ – 西野カナ(フル)

西野カナが2017年に発表したシングル曲。

人生を精いっぱい楽しもうとする女性のきらめく姿を歌っています。

「パッとハジけたいの スカッとしたい気分」

「もったいないわ 楽しまなきゃ 人生一度きり」

頑張った自分を思わずほめたくなる、前向きな歌詞とキュートなPVに注目です!

失恋から立ち直る応援歌15.これが私の生きる道(PUFFY)

PUFFY 『これが私の生きる道』

PUFFYが1996年に発表したシングル曲。

自分の道を信じて突き進もうとする女性の勇姿を歌っています。

「もしも誰かが 不安だったら 助けてあげられなくはない」

「うまくいっても ダメになっても それがあなたの生きる道」

どんな人生でもドンと受け止められる器を持とう!というメッセージが込められた強気な歌詞から生きるパワーをもらえるでしょう。

失恋から立ち直る応援歌16.道(GReeeeN)

GReeeeN – 道

GreeeeNが2007年に発表したデビューシングル曲。

今を生きる人へ贈る、心温まる応援ソングです。

「君という名のこのstory 大丈夫!君が主役さ」

「地面蹴りつけて進もう 今の君の先へ」

どんなにつらいことがあっても、笑える日がきっとくる。

全てがいやになったときに聴きたい、懐かしの名曲です。

失恋から立ち直る応援歌17.死ぬこと以外かすり傷(コレサワ)

コレサワ「死ぬこと以外かすり傷」【MUSIC VIDEO】

コレサワが2017年に発表したアルバム「コレカラー」の収録曲。

落ち込んだ友だちを励ます仲間たちの温かい言葉をつづっています。

「死ぬこと以外かすり傷ってうちらの合言葉でしょ」

「君は笑った方が好き」

聴けば友だちに会いたくなる、仲間の大切さをしみじみと感じる応援歌です!

失恋から立ち直る応援歌18.CHEERS(Mrs. GREEN APPLE)

Mrs. GREEN APPLE – CHEERS

Mrs. GREEN APPLEが2019年10月に発売するニューアルバム「Attitude」の収録曲。

不安や悩みを抱える人に贈る、ポジティブな応援歌となっています。

「ブルーな気分にBye-Bye」

「些細なことでいいからワイワイ」

「笑い合える今日が私の「幸せ」と呼べる対価」

思わず友だちと飲みに行きたくなるような明るい歌詞と、色とりどりのおしゃれなPVに注目です!

失恋から立ち直る応援歌19.フィクション(sumika)

sumika / フィクション【MUSIC VIDEO】

Sumikaが2018年に発表したメジャーデビューシングル曲。

TVアニメ「ヲタクに恋は難しい」のオープニングテーマとなったヒットソングです。

自分の人生をフィクションのストーリーに見立てた、明るくポップな人生賛歌となっています。

「ひらり ひらり めくる めくる ストーリー ストーリー」

「高鳴れば ネバーエンディング」

「さあ 今日も始めましょうか」

今日はどんなことが起こるんだろう?とワクワクしてしまうような、楽し気なメロディとファンタジックな歌詞がクセになります!

失恋から立ち直る応援歌20.リブート(miwa)

miwa 『リブート』Music Video

miwaが2019年8月に発表したシングル曲。

TVドラマ「凪のお暇」の主題歌にもなり、大きな反響を呼んだヒットソングです。

新しい一歩を踏み出そうとする人に向けた、渾身のロックナンバーとなっています。

「ああすれば こうすれば こうしたら なんて考えて」

「時間まで無駄でしょ」

「胸の痛み 蹴飛ばし 舞い上がれ」

ぐちぐち悩むのはもうやめた!といわんばかりの強気な歌詞と、エッジの効いたギターサウンドを聴くと、まるで自分が強くなったような気分になります♪

新しい一歩を踏み出したいときにぴったりの応援歌です!

失恋から立ち直るには明るい応援歌がぴったり!

失恋から立ち直るには明るい応援歌がぴったり!

暗めの泣ける失恋ソングもいいですが、落ち込むとこまで落ち込んだら、次は明るい応援歌を聴くのがおすすめです!

今回ご紹介した明るい応援歌を聴いて、失恋で傷めたハートを癒してもらいましょう。

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